この春、はじめての一歩

3月下旬🌸

日増しに外の空気は暖かくなってきて

外に出た途端、

「あ、寒くない!」

と思う今日この頃😊

カラダがなんとなく、重い💦💦

そんな時、深呼吸してみましょう😊

エネルギーがどんどん入ってきます

やる気がなんとなく起きたら、ぜひ、ドアを叩いてください👍

重い鎧を脱ぎましょう

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少人数ならでは、です🥳