姿勢改善がダイエット

こんにちは!

GW真っ只中!!!!!

いかがお過ごしですか🌸

もう今日が何曜日なのか、わからなくなってる状態で、、、

毎日ご飯会あったりでカラダが重い💦💦

ついつい、前かがみになってませんか?

腰が曲がる、お腹が丸く、内臓が潰れる💦

消化不良を起こし、代謝悪くなるの当然ですね🥺

もしかしたら今の姿勢、整えたら自然とダイエットにつながるかもね🥳☝️