新プログラム 【ボディシェイプアップモニター途中経過】

新プログラム
90日ボディシェイプアップトレーニング

💪途中経過報告💪

9月より募集した90日間のシェイプアップトレーニング
無理なく進められています‼️

スタートから30~45日の様子です☝️
「短期で作ったカラダは短期で崩れる‼️」のコトバは未だ私は確信しています!

しかし!

いつまでもダラダラやってもモチベーションがあがるわけもなく、誘惑に負けてつい、後回しになるのが関の山😭

まずは期間を決めてベースを作る!
そこからの維持がスリムなカラダをやってきたトレーニングを繰り返し、向上させ持続できると思うのです‼️

徹底的にサポートします‼️

本気の方だけ来てください

もちろん、方法はいくらでもあるので相談に乗りますよ💪