1人ではやれないとき

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こんにちは

秋の高い空が清々しいですね!

と言っても残暑でまだまだ暑い😓

体調崩しやすい時期でもありますね。

ほどほどに休んでください😄

とこらで、おうちでヨガ、なんてのはすごく素敵な時間でまったりしていいですよね❤️

静か〜にキャンドルの灯りで瞑想してると、プルプル、、、、
スマホが鳴ったり、おかーさーん!て隣の部屋から子供が呼んでる声が💥

なかなか集中できません💦

で、やめちゃう、なんてことないですか😭

と、なにやっていいのかわからない。
ヨガもトレーニングも。

そう思ったらざひ、1度スタジオに足を運んでみてください☺️

一緒にゆったりした時間を過ごしませんか❤️

いつでもお待ちしておりますよー🌱