もうすぐ４月！
どんどん薄着になっていきますね
今、思うことは年齢が出やすくなってくる40代女子！
中には本当40過ぎ⁉️て思うくらいキレイな方みえますよね✨
それ、てズバリ意識の違いではないかと思います。
何かやってる。
絶対やってる。
カラダにいいこと。
自分のために。
40代はカラダの変化が著しく変わります。
まず、
体型が崩れてくる😭
むくみ、冷えが強くなる💦
更年期があったりする💦
でも！！！！
全てカラダを動かすことによってかなり軽減されます！
これは証明できてます！
特に更年期、気にされてる方聞きますが運動することにより気づかなかったりなかったりするんです、て。
まさにヨガをして体力的にもメンタル的にも凛々しくたくましい女性に近づきましょう！
キツいことするのでなくて。
笑顔で過ごせる毎日がキラキラした美しい40代をつくるのではないでしょうか❤️
かわいいウェアを着てモチベーション上げるのも素敵なことだと思います！
モアブレスではヨガの中にエクササイズ要素を取り入れています。
美しさは姿勢から来ています。
凛とした背筋の伸びた女性ほど美しいものはないかと思うのです。
エイジングケアもお化粧とかお肌の手入れだけでなく！
内面からくる余裕と雰囲気がある素敵な女性に。
あの人キレイ✨✨✨
て言われる人になりたいですね！
ぜひスタジオのぞいてください❤️
