アシュタンガヨガ講座
ワークショップ行ってきました!
ケンハラクマ先生の的確な指導と吹き出す笑いと…
そこに意識をもっていけばいいのか、てことやチャレンジするアーサナ、生徒さんにお伝えする方法などを教えていただきました!
レッスンの中で私なりに皆さんにアウトプットしていければな、と思います。
ヘッドスタンド、チャレンジもできました(*^_^*)
アシュタンガヨガ講座
ワークショップ行ってきました!
ケンハラクマ先生の的確な指導と吹き出す笑いと…
そこに意識をもっていけばいいのか、てことやチャレンジするアーサナ、生徒さんにお伝えする方法などを教えていただきました!
レッスンの中で私なりに皆さんにアウトプットしていければな、と思います。
ヘッドスタンド、チャレンジもできました(*^_^*)