ベビママヨガ体験

毎日、夏を思わせる暑さを感じながら、まだ朝晩は肌寒かったりしますね(^^;)
この5月、5月病という名前がつくように新年度、新生活が始まり少し落ち着いたころ季節の変わり目でコンディションや精神的にもけだるさがあったり…
なにかと時間に追われながら自分の時間をつくり、見つめ直す、ということが難しかったりします。

そんなとき、て呼吸がすごく浅いんですね。
とりあえず、知らず知らず酸素少し取り込んでる、程度の○| ̄|_
そんなとき、ヨガですよ(*^_^*)

自分を見つめ直す、ヨガすることによって手放してみる、ことができます。

27日の水曜日朝10:30よりベビーとママのコミュニケーションをとりながらのヨガ★
ベビママヨガを行います(^^)
2組募集しています♪

かわいい顔みながら一緒にヨガしてみませんか?
身体を動かすことでベビーちゃんと楽しみましょう
きっと、普段と違う笑顔が見れるかも、です(*^_^*)

気持ちに余裕ができたらきっと呼吸も深く優しい笑顔で育児に家事に取り組めるのではないでしょうか♪

マット無料貸し出しいたします。
1080円!
骨盤調整やコアトレーニング、美脚エクササイズをとりこんで行います(^^)
ぜひ、お時間できそうなベビママ、お待ちしています。
産後のエクササイズは必須です(^^)
ヨガで気持ちもリフレッシュしていきましょう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

コース内容などご不明点がございましたらお問合せフォームまたは公式LINEにてお問合せください。

Blog ブログ

本当に気になるのは体重より◯◯

インストラクターブログ

2024年3月27日

ヨガで痩せる人と痩せない人の違い

インストラクターブログ

2024年3月23日

毎日の生活にフツフツしていたら

インストラクターブログ

2024年3月21日

耳を傾けてくれる存在はありますか

インストラクターブログ

2024年3月19日

Access アクセス