50女のエロさの出し方
【エロ】
昔、エロ本とかあったりして触れてはいけなさそうなキーワード
【エロ】
でも、どんな世界なのか見てみたいと子供ながらにワクワクした言葉でもあった
今聞くと
【エロい女】とは
✅露出が多い女性
✅胸が豊満
✅ヒップが丸い
✅ウエストがくびれている
そんなことをイメージしていた
そんなふうになれたら苦労しないのに、と思いながらどんな女性を指すのか聞いてみた
実際は、、、
エロさをイメージさせる落ち着き
余裕、気品、仕草、
だという
へ⁉️全然違うんですけどっ‼️
でも、それならできそう！
て思いませんか💦
豊満な胸なんて50過ぎたら絶対無理だし、何年ウエストも消えていくw
では、どうしたらその気品や落ち着きをつけるためにはどうしたらいいか
それはね、【筋力】
余裕がある女性は動作がゆっくり
ゆっくりやるには筋力が必要！
え？と思うでしょ？
【筋持久力】と言います
ゆっくりやる動作は筋力を長く使う
だから、一瞬のパワーの筋力ではなくて持続して動かせられる筋力が必要ということ
これはね、ヨガをやることが一番効果があるんですよ❣️
50過ぎたら絶対ヨガです‼️
ヨガで呼吸を整え、下半身の筋力を強化できるゆっくりのヨガ
パートナーが喜ぶヒミツ㊙️のヨガもやっています❤️
50歳からの衰えに対策したい方は是非今からやっていきましょう
