みなさん、こんにちはー！
新生活にも少し慣れたころにゴールデンウイークの疲れが少々出てくるこのごろ。
どんなふうに毎日お過ごしですか～～
やはり、身体にムチ打って、でしょうか～
いえいえ、それはとても可哀相ですよね‥
だって、しょうがないでしょ、忙しいんだからっ、て怒られちゃいそうですが…(笑)
身体、て正直なんですよねー
私もかつて、学生時代、バレーボールに、空手に、これでもか、て身体をいじめまくって(￣0￣)練習にあけくれていました…
それこそ、その当時は仕方なかったんですけどね…
でも、やはり、カラダとココロはつながってて。
ココロが今日お休みしたいな、て思ってる中、無理してやると結構な確率でケガします…
もちろん、パフォーマンスも上がらない！
充分な身体のケアしないで、練習、トレーニングしても意味のないものになってしまう、むしろやらないほうがいい、みたいな(ﾟДﾟ)
わかりやすく説明すると、クレンジングしてメイク落とさないでファンデーション塗る、みたいな！
(@_@)
逆にわからない…？(笑)
すみません(._.)
何がいいたいか、ていうと、疲れはその時、その時、で取っていきましょう、という話です(^^)
パーソナル30では、毎日お忙しい方向けに機能改善ボディメンテナンスとしてお役立ていただけたら、と思っています。
肩こり、腰痛、の方には即、実感していただける内容を盛り込んでおります！
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先日、体験された新婚のAさん！驚きのコメントをいただきました(o^^o)
えー？マットに身体が埋もれてくぅ～～～、なになに、コレ～
でした。普通のヨガマットに横になっていただいてただけなんですけどね(笑)
はい、このお知らせ、読まれた方、ぜひ、一度ご体験くださいヾ(^▽^)ﾉ
モアブレスは戦う身体を存分に癒させていただきますよぉ。
もちろん完全個別なので、ちっちゃい子がいるママでもOKです！
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日本の元気を取り戻します～(^^)/~~~
