【なにがあなたの心とカラダをとかすのか】
うちのサロンのヨガは
🌱ヨガやったことないんです
🌱カラダ硬いんですけど
🌱何か始めてみようと思って
などと運動することから遠ざかっている方
特別スポーツをやってきていなかった方
など運動初心者さんが多いです
と、いうよりそんな方に来て欲しいと思ってやっているので当たり前かも知れません
どうして、うちのサロンに来られたのですか？
と聞くと
YouTubeでやってみたんですけどおもしろくないしわからないからです
と言われます
なるほどね！
私はオンライン、動画レッスンは行わないのです
なんでかというと
画面を覗いてやるヨガて気持ちいいかな、と思うから
先生は勝手に進んじゃうし(動画だから当たり前)
どうやるのかポーズを追ってる間に進んでしまうし
右左がどうなってるのかわからない
目を閉じたら置いてかれるw
そう、ヨガは瞑想しながらやるのが気持ちよさなのに
画面の先生のポーズを追ってる間に気持ちいいことなんて感じる暇ないし
目は疲れるし
覗き込む姿勢がまずキツい
そんな理由から
私はリアルレッスンのみ
まだコロナが完全終息するまではオンラインやYouTube動画はあるといいのかもしれませんがどこか寂しさを感じます
そう、きっとスルスル入会していただけるのはコミュニケーションがあるからなのかもしれないです
心もとけていくような
笑いながらやるヨガなので楽しんでもらえて毎週笑顔で通ってくださるのかもしれないです
話しながらヨガをしよう
本日も新しいメンバーさんが増えました❤️
