何を伝えられるか

何を伝えられるか   #13

 

コロナが終息に向かいそうな中ではあるけど

私たちは毎日自分の体力や体調に不安を感じながら

生きている

大げさだけど少し本当💦

そこで、みなさんの健康を預かる仕事をしている私としては

やはり一人一人に寄り添っていきたいと思っています

 

みんな個人差があるから

 

みんな一緒じゃない

 

メディアやSNS、情報はいっぱいあり

混乱してしまう

何があっているんだろう

 

ホント情報量が多すぎて

何を信じたら

何から手を付けていいのか

クスリを使えばいいのか

わからない

 

私はまずはみなさんの不安の解消から

ほどいてあげたい

私はドクターではないので

診察

はできないけど、その前、未然に防ぐ

対策は伝えられる

そして、笑顔

不安が体調を崩してしまうことも

一緒に笑い

一緒に運動し

一緒に考える

そんな寄り添える人でありたい

ダイエットもヨガも

何かをつかむためのツール

年齢を重ねるごとに体調には

意識を持っていたいですね😊

 

岐阜市にあるダイエットもできるヨガスタジオです

更年期対策にも効果的です

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