身体が硬くなる本当の理由

私、本当身体硬いんですぅ

 

そんな声をよく聞きます

 

はて、身体が硬いのはそんなにイケナイことなのかな

私も養成学校行ってるときは最高齢で身体が硬くみんなと違っていた

 

でも、それで苦労したことは何もなくて

これで充分だと思っているから

 

硬い、と悩むにはそれなりの理由があるのだろう

あぐらがかけない

腕がまっすぐ挙がらない

前屈が苦手

痛みを伴い、日常生活に支障があるなら専門医に相談を!

でも、日常生活の癖からきてるのなら改善は可能

 

なんで硬くなると思いますか

 

それはね、

自分の身体を痛めつけてきた

心をないがしろにして頑張ってきた

休むことが許されなかった

 

そんな人に悩みを持ってる人が多いです

変わりますよ!ご相談ください

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