胸を開く!心を開く!

【胸を開く!心を開く!】

 

毎日の生活の中でい一番多い姿勢

 

前かがみ

 

パソコン作業の時の姿勢

お台所の家事をするとき

子供を抱っこするとき

ご飯をたべるとき

ほぼほぼ、前かがみでしかない

 

そしたらどうなるかというと

前かがみの姿勢が定着して

戻りづらくなる

 

姿勢の悪化

✔ストレートネック

✔頭痛

✔顎関節症

✔肩こり

✔巻き肩

など姿勢からくる不調があとを絶ちません

 

そこで姿勢改善も行えるレッスンで

姿勢美人になりましょう♡

 

背筋が伸びて

整体要らず

身長が高くなったイメージが出ます

 

内臓の調子もよくなります

 

胸を開きましょう

オープンハートです♡

 

#姿勢改善

#オープンハート

#巻き肩解消

#姿勢美人ヨガ

#岐阜市ヨガ

#個人レッスン

 

コース内容などご不明点がございましたらお問合せフォームまたは公式LINEにてお問合せください。

Blog ブログ

本当に気になるのは体重より◯◯

インストラクターブログ

2024年3月27日

ヨガで痩せる人と痩せない人の違い

インストラクターブログ

2024年3月23日

毎日の生活にフツフツしていたら

インストラクターブログ

2024年3月21日

耳を傾けてくれる存在はありますか

インストラクターブログ

2024年3月19日

Access アクセス