【 続けられるための大切にしている３つのポイント 】
こんにちは！
今回は
私がレッスンの中で
大切にしていることがあります😊
続けるための
優先順位のベスト３
１位から行きまっす(笑)
１位 ケガをさせないこと
２位 楽しさ
３位 効果
です(^^♪
意外でしたか？
全部理由があります
まず
① 何をするにもケガをしては何にも意味がありません！
ケガしてまでやることなんて何一つありません
安全第一でレッスンをします
ヒザの位置、つま先、指先の向きにはホント私細かく
指導しているのはこのためです(^^♪
② どんな目標があっても
楽しくなければ続きません
楽しいから続く！
続くから効果へと繋がります
③ そしてやっと
効果
です
効果は最後です
ケガしてまで効果を求めることは後々大変なことになるからです💦
安全であり
楽しいと思える
効果が実感できる
と私はレッスンをする中で
ずっと大切に
変わらず
大切にしてきたこと
これからもこの優先順位はかわらないでしょう
なにか始めるときは
この順位も意識してみてくださいね(^O^)／
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