70歳の自分イメージできますか

【70歳の自分イメージできますか】

 

人生100年時代とはいうけれど

寿命ばかりが延びて

決して健康とは言えない状態も含まれる

今50代として

もし不調があったとしたら

70歳になったとき

どうなってると思いますか

 

 

そう

 

 

健康寿命

 

足腰弱くなって歩きづらかったり

チューブに繋がれてベッドに横たわったきりになっていたり

 

それでも生きている

果たしてそれは毎日楽しく過ごせるか

もちろん大切な命

生きてるだけでいい

けどね、お手洗いも自分で行かなかったりご飯も食べさせてもらったり、

どこか行くにも介助が必要だったり

 

つらいよね

やはり、まだ身体が動く今のうちに

体力、筋力、気力

つけていきたいものです

 

 

70歳になったとき

自分はどんなふうになってるかイメージできますか

大切な身体です

今からケアしておきましょう

 

今、絶好のチャンス中です‼️

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