夏休みが終わったー！
やっと、時間ができる〜！
と思ったのに
え？
身体が思うように動かない‼️
夏バテ？
残暑バテ？
夏休みを全力で過ごした母は
９月を満喫できるほどの余力が残っていなかった
私もありましたー！
夏休み、て誰が喜ぶんだろー
子どもだけだよね、
や、違う
子どももきっと夏休みなんてない方が、、、
いろんなことを頭の中で葛藤しながら、９月も数日
自律神経が乱れていませんか
✅イライラする
✅寝落ちしてしまう
✅寝たのにスッキリしてない
✅食べても美味しさを感じない
✅ちょっとしたことで落ち込む
そんな母には
ちょっとお話しながら
ゆっくりヨガを❤️
感じたことのない世界へお連れします
☑️呼吸が浅い
☑️疲れがとれない
☑️ストレスを解消したい
そんな方にオススメです🤗
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