パーソナル30

モアブレスでは毎日忙しいサラリーマンの方や家事、子育てで慌ただしい主婦の方々に気軽に参加できる30分のパーソナルケアを設けました。
コンビニに立ち寄るように、移動時間の合間や買い物のついでに短時間で受けていただけるメニューを作りました。
この時間は肩凝り、腰痛、運動不足で疲れた身体を癒やす感じで気軽に受けていただけたら、と思います。
ストレッチポール、ペアストレッチを主にやりたいと思います。
ピンと背筋が伸びて午後の仕事も気持ちよく取り組んでいただけるのではないかな、と思います。
30分2500円です。
自分では伸ばしきれない筋肉をゆっくり伸ばしていきます。
ヨガクラスの時間帯外に行っています。
お電話1本で予約できます。