ヒップも上がれば

【ヒップも上がれば】

 

50代女性

 

始めた理由は

『ドクターからの指示』

血圧の上昇による服薬を懸念したことから

「痩せよう」と思ったことがキッカケ

 

最初は息もすぐ上がり

バランスをとることも

柔軟性も高くはなかった

 

でもね、なりたい自分の理想はあった

シルエットをキレイにしたい!

健康のために始めたダイエットではあったけど

毎回トレーニングに来られるたびに

体重が

体脂肪が

変わってくる

 

楽しくないわけがない!

トレーニング中、フーフー言ってるのではなくて

笑ってお話しながら、、、

 

こんなんでいいの?だけど

こんなんでいいんです(笑)

楽しいから続く!

続けられるから効果が出る!

 

最高のスパイラル♥

気づいたらこんなにお尻が上がってました😊

 

岐阜市にあるダイエットもできるヨガスタジオです

 

ダイエット岐阜はラクにやれる失敗しないので

更年期対策にも効果的です

女性トレーナー安心です

コース内容などご不明点がございましたらお問合せフォームまたは公式LINEにてお問合せください。

Blog ブログ

大切にしていること

インストラクターブログ

2022年7月4日

新米ママを応援する

インストラクターブログ

2022年7月2日

ものの値打ち、価値観

インストラクターブログ

2022年6月30日

暑い夏を乗り切るために

インストラクターブログ

2022年6月30日

Access アクセス