パーソナルトレーニング 岐阜県岐阜市 M.S様

【短期集中ダイエットトレーニング2ヶ月】

アンケート報告です

Q1.  なぜ、トレーニングを始めようと思いましたか

>閉経後より血圧、中性脂肪、LDH等、高値となりDr,より体重を落とすように言われた

Q2.  モアブレスを選んでいただけた理由

>家から近所であり、口コミを読んだところここでなら結果が出せると思いました

Q3.  トレーニングを始めてどのような効果や変化がありましたか

>食事内容、姿勢を意識するようになりました

Q4.  トレーニングを始めて一番変化した点はなんですか

>身体全体が引き締まってきました

服に余裕が出来ました

Q5.  トレーナー山本に関するご感想をお願いします

>時に厳しく、時に優しく応援してくださり、アドバイスも的確なため、これまでがんばり続けることが出来ました

 

 

開始2021.10/20➡2021.12/06

体重-2㎏

体脂肪-2.2%

ウエスト-6.3㎝

 

*************************

ありがとうございました!

本当かわりましたね!

姿勢がホントキレイになられました

最初はスクワットもなかなか難しかったですが

慣れてくると鏡に映るご自身の姿に見惚れて

カウントオーバーする、なんてこともありましたね

自分のことを自分が一番好きであること

今回の取り組みでは血圧など、健康数値ダウンを目標としてきましたが

目的の

快適な毎日を過ごすための体力

を十分つけられました

理想数値までもう少しがんばられるということ

 

全力でサポートします

 

50代のダイエットです

更年期対策にも効果的です

楽に日常生活が過ごせられる

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