ヨガ・セミパーソナル

10月1日より
ヨガのグループレッスンは3名さままでの、パーソナルレッスンに生まれ変わります!

【今までのレッスンとの違い】 

私の行うヨガはポーズに意識を集中しません

カラダの使い方、効果の意味に意識を向け、『治療医学より予防医学にも注目を!』をベースにレッスンを展開していきます

カラダは十人十色‼️
 
その方のカラダのクセを改善し、柔軟性を高め可動域を大きく、免疫力を向上させます。

1つ1つの動きにやりやすいやり方をお伝えします!

共に楽しい時間が過ごせるように集団ではない、個々のこころの声が聞こえてくるくらいの空間で心地よいと思われる時間を大切にします

コース内容などご不明点がございましたらご気軽にご連絡ください。
レッスン中の場合は、お電話に出られない事がありますが、こちらより折り返しさせて頂きます。

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12月ヨガレッスン体験キャンペーン

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2020年12月1日

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2020年10月2日

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2020年9月8日

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