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むずかしいポーズをしない少人数・初心者向けのやさしいヨガです。はじめての方でも1人を感じさせない、お話しながらの参加型クラスヨガでカフェのような空間を目指しております。

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運動することが必要だと思いながらも、なかなか続かなかった方や、やってみたのにやり方が分からなかったりモチベーションが保てなかった方向けに0から細かくご指導します。

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太陽礼拝54 後編日程変更のお知らせ

お知らせ

2020年1月19日

みんなありがとう

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2020年1月13日

初詣

インストラクターブログ

2020年1月13日

太陽礼拝54(後編)

お知らせ

2020年1月11日

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