インストラクター紹介

ご挨拶

みなさん、こんにちは!
モアブレスの山本さちこです。

このスタジオは
【ここに来れば元気になれるというスタジオに】を
ミッションに活動しています。

【MoreBreath】の語源は
比較級のmore  もっと、もう少し、と
Breath  呼吸の私の造語です。
日常の忙しい毎日の中で
ふーっと一息呼吸を深めてみましょう、と
背中を丸めていないで頭一つ分背筋を伸ばして呼吸をしてみましょう、という
思いを込めて名付けました。

『一人では何をすればいいのかわからない』
『一人では続けることができない』
『一人ではやっていても楽しくない』

一度はあきらめてしまったけどもう一度誰かと一緒に
『楽しみながら、』
運動したい!
聞きたいときに頼りたい!
という方に向けて2015年4月にオープンいたしました。

私は以前大手スポーツクラブ11年スポーツインストラクターとして多くの方と楽しくフィットネスライフを過ごしてきました。
格闘技エクササイズからストレッチのクラス、プールレッスンに至るまで、約80,000人ほどの方々と携わせていただいておりました。

そんな多くの方の中に目を向けると
タオルを片手に不安そうで動けないまま困った様子の方が見えました。
何から始めればいいんだろう、
荷物はどうしたらいいんだろう、
聞ける人いるのかな、
など、見ただけで心の中がわかるように周りを見渡しながらウロウロされていたのです。

インストラクターは各場所に配置はされていましたが一人ずつくらいしかおらず、お一人につきっきりになれないためタイミングよくお話できないのも現状でした。
でもそれが、一年しないうちに退会になっていくことがわかったのです。

せっかく
ストレス発散、運動不足解消、ダイエットしよう、など目的をもって入会したにもかかわらず楽しさを感じることなく辞めてしまわれるのです。

私は、そんな方にもう一度
運動の機会を
運動の楽しさを
そして効果と、より安全を提供したくて少人数制のスタジオをはじめるキッカケになりました。

ここで得られることは
『少人数だからいつでも聞ける』
『少人数だからしっかり見てもらえる』
『少人数だから名前で呼ばれる』
『少人数だからプライベートも話せる』
『少人数だから仲良くなれる』
などが挙げられます!

効果はあって当たり前!
私は関わる方々が笑顔になっていただくことがミッションです!

私も一人では何もできないし、続きません!
自分の過去の経験からこんなスタジオがあったらいいな、の思いからスタートしたことが理由の一つでもあります。
最初は不安そうな顔で来られていた方が変えられるときは元気で笑顔でお帰りになられます。
過去に言われたお客様からの声で一生忘れられない一言があります

『先生、ここ(スタジオ)はわたしのパワースポットなの』

泣きそうになりました。
クラブに在籍中、私は、思いもよらぬ覆面調査員の方から3度調査対象になった経験がありました。
それは、一般の方が、お客様になりお店の評価をするもので、企業の改善点をレポートにしてもらう、というものです。
それになんと私は偶然その覆面調査員の方にお声がけしていたのです!
前にのべたように困った顔をされていた方にお話かけしただけなんですが、それが私が3回もあったのです。
そんなこととは知らず後から本社からフィードバックで高評価をいただき、本社から表彰を受けた時はうれしかったのとびっくりしたことが思い出です。

私は、クラブで見てきた方々のお悩みを、いつでも、一番近いところで聞いていたいと思いました。
大手は大手だからやむを得ないルールがあるので不自由も仕方ありません。
なので、私は、大手ではできない、手が回らないことを実現したいと思いました。
なぜなら、いつも話を聞いてくれるお姉さん的存在があると私がうれしいかな、と思ったからです。

私はおっちょこちょいで、あわてんぼうですが
みなさんと楽しいフィットネスライフが過ごせたら最高です!

カモシカ美脚の作り方オンライン講座
短期集中ダイエットトレーニング
姿勢改善パーソナルトレーニング
骨盤調整ヨガ
ボールヨガなど

生い立ち

1967年岐阜市生まれ
1976年9歳父親の勧めで空手を習い始める
1988年地元女子短期大学卒業後金融機関に就職
1993年出産を機に退職
2000年第2子を出産
2003年コナミスポーツクラブに入社スタジオやプールのレッスンを担当80,000人指導
2014年クラブを退社、ヨガの世界に入る
2015年運動初心者の女性のためのスタジオMoreBreathを開業する

私は、幼少の時から人見知りで、自分を主張することが苦手な子供でした。
カラダが弱くて無口。
それを心配した父が空手を習わそうと道場へ私を連れていきます。
竹刀を持った先生が大きな声で号令をかけて多くの子どもたちが稽古していたのをビクビクしながら陰に隠れて見学したことを今でも鮮明に覚えています。

そんな人見知りだった子供が
空手で成績を残すことで認めてもらえることがうれしくて勝負の世界に引き込まれていきます。

きっと少人数で初心者の方に向けてレッスンができるスタジオにこだわったのは、過去の自分の思いを投影したのかもしれません。
誰もが、自分の存在をわかってほしい、見ていてほしい、という気持ちがあるのでないかと思いました。
その思いはオープン当時から変わることなくお一人ずつ、大切に耳を傾けていこうと思っています!

保有資格

健康経営アドバイザー
IHTAヨガインストラクター
マタニティーヨガインストラクター
TRXインストラクター
全日本空手道連盟公認5段
星のタロットセラピスト

コース内容などご不明点がございましたらお問合せフォームまたは公式LINEにてお問合せください。

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