こんにちは
秋の高い空が清々しいですね！
と言っても残暑でまだまだ暑い😓
体調崩しやすい時期でもありますね。
ほどほどに休んでください😄
とこらで、おうちでヨガ、なんてのはすごく素敵な時間でまったりしていいですよね❤️
静か〜にキャンドルの灯りで瞑想してると、プルプル、、、、
スマホが鳴ったり、おかーさーん！て隣の部屋から子供が呼んでる声が💥
なかなか集中できません💦
で、やめちゃう、なんてことないですか😭
と、なにやっていいのかわからない。
ヨガもトレーニングも。
そう思ったらざひ、１度スタジオに足を運んでみてください☺️
一緒にゆったりした時間を過ごしませんか❤️
いつでもお待ちしておりますよー🌱
