【環境を変える、思考を変える】
今日はちょっとシビアなお話
もし、あなたが痩せたい！と思いダイエットを始めます。
自分のなりたい夢、やりたいことを話したときに仲良しのお友達から
「そんなの、やめなよー」
なんて言われたらどうでしょう
多いのが
✔今さら？
✔変わるの？
✔いいやん、今のままで
✔お金もったいないくない？
なんて言葉が続いたらどう感じますか？
「そうだよねー、無理かもしれんし、このままでもいっか」と思いますか？
人の価値観てみんな一緒かな
私からすれば人気グループのライブ、追っかけなんてもったいない、て思います💦←これこそ個人の自由ですよね！
そのお友達は応援してくれないのかな
実はそういう場合こういう心理がはたらいています
「これから、一緒にお茶したり、ランチ行けなくならない？私との時間なくなるじゃん、自分だけ痩せよう、て私はやりたくないけど仲間でいてよ、勝手にそんな一緒にやりたくないことやらないでよ！」です。
相手を心配しているようにみえますが、ベクトルは自分です‼
人は変化を嫌います！
たとえ自分に不都合なことであっても、です。
変わってしまうストレスのほうが今より大変だと思うからです。
人は群れ、を作っている時の方が楽です！
でも、変わりたい、と決めたのなら応援してくれる人と行動することです！ダイエットするなら、周りにコミットすること！
宣言することで自分と約束をするのです。
宣言できない人の心理はこうです💦
「ご飯行ったときにいつもみたいに食べれなくなる、
誘われなくなる
痩せなかったときに笑われるかも
食べたいときにストップかけられたら食べれなくなるしな」
じゃないでしょうか
はーい、それ、私の心理ですからほぼ間違いないと思います💦
環境を変えましょう
応援してくれる人の話を聞いてみましょう
あなたは、なぜ、変わりたいと思ったのでしょうか
誰かに、認めてもらいたいですよね
自分に自信持ちたいですよね
夢は必ず叶います
何かが変わってくるはずです
私は勇気を振り絞ってうちのドアを開けてくださった方全員に全力でサポートしたいと思っています。
時間は有限です！
自分の夢に応援してくれそうな方にメールしてみませんか？
あなたは、絶対成功します♥
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