カラダ中にエネルギーがみなぎる

力がうまーく抜けると

カラダはおもーく感じます😊

 

私たちは力を入れることは得意だけど

力を抜くこと、て苦手です😅

 

力を抜く、ということをやってみませんか

きっと、カラダが硬い、て悩んでいたことが

あれ⁉️て思うことができるかも

 

ぜひ、少人数レッスンでの細やかなわかりやすい１つ１つを楽しんでみませんか🌈