カラダが硬い方が楽しめるヨガ

カラダが硬い方こそヨガの心地よさを感じます

 

柔らかい人はそれ以上に変化を感じづらい、と思いませんか

カラダが硬い、ということはなんの支障もないことでもあります

 

これは色々聞かされるより

自分のカラダでご体感されたらすぐわかります

 

今日は胸の開きが変わり呼吸がしやすくなった！と感動される方が見えました

 

案ずるより生むが易し😁

 

ご体験お待ちしております❤️