【◯◯の方こそオススメ】
季節の変わり目、体調を崩す！
そんな方多いですね
それが何故だか考えたことはありますか？
・毎年のことだから
・体質だから仕方ない
・とりあえず治るのを黙って待つ
そんなふうに思っていませんか
本来はヨガとは
カラダの不調を整えるべき効果がたくさんあるのです
キツい筋トレとは全く違うのです
最近体調悪いからやめておこう
何もしないでいて改善できたらいいですね
でも、逆を考えたら
今まで何もしてこなかったからその体質が出てしまっているのかもしれません
そこでは、やはり
それからの将来、改善できるように取り組んでみると思わぬ効果が溢れてきます
もったいないのです
