そのつらさいつまで我慢する？

【そのつらさいつまで我慢する？】

 

たかが猫背

たかが反り腰

巻き肩、むくみ脚

ではあるけれど

このつらさが当たり前でありませんように

 

このダル重さ、もう無理やし

薬飲んでもあんまり効かない

 

根本を改善しないとイタチごっこです💦

見た目がよくない、だけでなく

体調に大きく影響します

内臓の冷え

血行不良

婦人科系疾患

ヨガを繰り返すことは

腕や股関節を動きやすくなり

体温が上がる

呼吸が深まる

代謝が上がり

顔色がよくなります

 

そんなレッスンをやってます

ぜひ、ご体験くださいね❤️