変えたいのは体重より体型
どんな高価な服を着ても
背中が丸くなっていたり
ガニ股で歩いていたり、、
姿勢次第でイメージは変わります
シンプルな服をカッコよく着こなせたら最高じゃないですか？
太って見えるのは
姿勢が大きく関係しています
背骨や骨盤をなめらかに動かす練習をしてみましょう
代謝が上がり
本来の骨格に戻ることでダイエット効果はさらに高まります
高価な服よりシンプルな服を着こなせる身体、姿勢に変えましょう
きっと、イメージがガラッと変わって周りが驚くこと間違い無しです
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