私ごとですが
体脂肪30%超えてしまいました🐽
たしかに、ゴルフ行ったり、ストレッチなんかはしていたけれど
代謝は衰えるんですかねー
太った感覚はありました💦
ウエスト周りは浮き輪状態
モモの内側にもお肉は流れてきているかのようにボッテリとしている
レギンスは誤魔化せるw
ということでダイエットを始めることにしました
インストラクターでも太るんですよ
同じ人間です💦
インストラクターは太らない‼️ということはありません
みんな何かしら太らないためのことをしています
私はサボってました🥹
ということでちょっとダイエットの旅に出ます
一緒にやれる人いる？
よかったらこれキッカケに便乗してください🐽🔥
