【カラダが硬くて、とお悩みの方に】
よく、「ヨガやりたいけど、身体が硬いから」なんて声をよく聞きます
それは、
ヨガは身体が柔らかい人だけのものと思っているから？
ヨガは柔らかい人だけが心地よくなるものだと思っているから？
ヨガはできないポーズがあると恥ずかしいから恥ずかしいから？
はい、どれも不正解‼
ヨガは身体が硬い方ほど実感できる
ヨガは自発的に呼吸することができる方全員が心地よくなる
ヨガはできないことよりいかに気持ちよく呼吸、できるポーズを増やしていくか、にフォーカスする
です♥
自身がやりたくない！と思っているのなら別です😊
そもそも、やろうと思ってないのに人からどんなにいいよ、といわれてもいいものとは思えないのです！
押しつけ‼はいかんですね(笑)
でも、本当そうでなくて、ヨガに向いてない、と断念しているのであれば一度体験してほしいです！
だって、良さを、効果を実感することなく憶測であきらめるのもったいなくないですか？
それに‼‼
誰かに迷惑をかけるわけでもない！
そこは、心配しなくて大丈夫ですよ😊
当スタジオの会員さまはとてもやさしい方ばかりで、私の説法も物静かにお聞きしてくださいます(笑)
アットホームな雰囲気でやっていますのでお気軽に遊びにきてくださいね！
カラダの硬い方大歓迎です♥
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