ヨガはカラダの硬い人のためにある

【ヨガはカラダの硬い人のためにある】

 

ヨガ、と聞くと

私はカラダが硬いからできない！

 

と思ってる方がすごく多い

 

なんでだと思いますか⁉️

 

ヨガのポーズが目につくのが

 

すんごい難しいくねくね捻ったとか

逆さになっているようなものとか

片手でカラダを支えるかのような、、

 

そんなポーズが目立っているからなのかもしれない

 

本当はたくさんカラダの中に

呼吸を入れるものなのに

本当は緊張で凝り固まった

筋肉を伸ばしたり動かしたりするものなのに

 

なんかコワイ

なんかキツそう

なんか痛そう

 

そんなイメージが先行する

 

当サロンは

初めてさんでも

やさしくできるものを

気持ちよく

心地よく

楽しく

ゆっくり進めていきます

 

夜寝つきが悪い

朝目覚めが悪い

カラダが冷える

便秘がち

気分が落ちやすい

そんな方はぜひ今すぐご体験どうぞ💕💕💕