極論‼️
体重なんて言わなきゃわからない
でしょ？
何キロ落としたい、なんてところに躍起になるなら
なぜ、痩せたいと思うか、の根本から考えてみたら
✅キレイにみられたい
✅美しくありたい
✅カッコよく服を着こなしたい
✅男性から褒められたい←本音、本当はココ
ではないでしょうか
だったら、まず体重のことより
【姿勢】を変えることがオススメです
姿勢は背筋を伸ばす、だけのことを言うのではないです
☑️身体を起こす、立て続けられる筋力
☑️日常生活を快適に過ごせる関節の可動域
を円滑にさせることです
それができたら
シルエットが美しくなり
見た目が100%変わるのです
筋力がつくのでダイエットしなくてもダイエットしたように見えるのです
やらない手はありませんよね！
一度ご体験ください❤️
猫背姿勢改善したい方のためのパーソナルレッスン
カウンセリングつき 60分4,950円💕
