【みんな一緒ではないのだから】
みんなでがんばろ❣️て本当ステキな言葉ではあるけど、、、
そもそもみんなライフスタイルや
年齢、体力差、運動経験も違っていながら
同じ
【ダイエットが目標】
で同じやり方で達成するかといえば遠回りになってしまう可能性が高いです
血圧が高くてダイエットが必要、と
ドレスが着たくてダイエットが必要、では同じダイエットトレーニングでもやることが違うんですね
だからこそ自分に合ったトレーニングに取り組むことが必要だし、誰かとやるのもたまにはいいけど自分が一番遠回りをせずに叶うことが続く理由になります
グループレッスンより
パーソナルです！
結果的に早く効果が出る
必要経費もその分少なくなるわけです
あとは、トレーナーがどこまで寄り添ってくれるか、です
パーソナルジムをお探しなら一度ご体験ください😊☝️
