ヨガ、やってみたいけど
毎日なんか、疲れがとれない
気分がスッキリしない
疲れてるの？とよく聞かれる
身体を動かそうと思うけど一人じゃ無理
続かない
何からやればいいのかもわからない
大勢のところも気が引けるしな
そんな方いるかな
ヨガはね、身体が硬いとできないものではないの
むしろ、そんな人こそ楽しんでほしい
身体が呼吸を、欲しがっていることを
気持ちよく伸びたときの開放感
モヤモヤもスッキリするの
何を悩んでいたんだろ、て
なんか、ピン❣️ときたらご連絡ください
一緒に遊びましょう
ヨガしながらね😉
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どのクラスも受講可能です
