子育てママ応援レッスン

とかく、出産後、子育て中のママの身体はボロボロ

肩は痛い

腰ははる

身体は冷える

頭痛もやばい

気持ちも憂鬱

本当はもっと楽しくハッピーな子育てかと思ってたらめちゃくちゃしんどい‼️

 

運動不足を解消し、スッキリリフレッシュ

心も身体も軽やかになります

お子さま連れでレッスンが受けられます🥰

不定期、リクエスト開催です

お問い合わせくださいね❤️

#産後ヨガ

#産後ピラティス

#骨盤調整

#メンタル