暑い夏がやってきました
何もしてなくても
息があがり
疲れる
何もしたくない
食欲はたまになくなったり、
なんてことありませんか？
自律神経が乱れることからおきる
体調不良
そんなときは
ゆっくりした動きのヨガと呼吸で
カラダを変えていくことができます
今こそ、ヨガの呼吸で
体調を整えることをおすすめします
浅い呼吸だから
イライラするし
低酸素になって
頭痛がおき
やる気を失う
それより、お話しながら
楽しい時間を共有した
ヨガレッスンに足を運んでみませんか？
知らなかったことの発見や
楽しい情報が得られたり
わからないことがわかるようになったり
笑顔が増えることをこれから始めてみませんか？
レッスンのご参加は体験からどうぞ！
公式LINEより
お問い合わせ
✅ご希望時間
✅ご希望の日にち
✅お名前、連絡先電話番号
をお伝えください
ご都合に合う日程をお知らせいたします❤️
