お久しぶり〜
すみません！
ここんところ、身体絶不調で死んでました←死んでないけど
嘔吐、下痢、発熱、悪寒、頭痛、胃痛
こんなに身体悪くなるんだ，というくらいベッドから起き上がれない日がありました
食欲なくて食べれてなかったのに
【減ってなかったw】
そこで思った！
じゃ、食べても増えないんじゃね？
ヨガの先生の言葉とは思えない真っ黒なヨガの先生がそこにいました笑
私は自分を大切にする、てことが苦手
人には言うくせに自分は
✔️まだ休んだらだめ
✔️もっとやれる
✔️こんなんじゃだめ
✔️負けたらいかん←相手いない
✔️休み続いていいのか
なんてね
ちょっと気持ちに重圧勝手にかけていたかなあ
私も来月58歳
もう一人の自分を生徒さんに見立ててやさしくしてみよう
同じ思いの人がいてくれたら嬉しいな
