ストレス発散の場を

【ストレス発散の場を持っていますか】

年齢を重ねることに
生活パターンが人さまざまに変わってくる

毎朝定刻にジムに行くおばあちゃん
毎朝同じ時間帯に喫茶店に集合するおばあちゃん

10年後どっちが健康だと思いますか

その昔(スポーツクラブ勤務してた頃)
70代の女性にこう言われた
『コーチ(私のこと)、私朝ジム来る途中近所の人がいい歳して何やってるの、て言われるの。私喫茶店ばっか行ってもおもしろくないし、ジムの方が楽しいもん、嫌なんやわ、そう言われるの』

『うんうん、そうだよねー!それね
ひがみ   やよー』

そう、その女性は目を白黒

自分は喫茶店行っていつものメンバーと同じ話をずっと繰り返す

嫁の悪口
近所の人の噂話
孫の自慢

うんざりでしょ

喫茶店に通うのも確かに楽しい
けどね
そこで何をしているか

みんなで楽しい話をすれば問題ないのだけど
いない人の悪口、噂話
疲れるよね

そんなことしてるより
おうちにこもっているより

一緒にカラダを動かすの
そこでのコミュニケーションは健康的‼️

笑顔になるし
体温上がるし
口角も上がって
運気も上がる

同じ時間を過ごすのでも
将来が大きく変わる

ジム高いもん❗️

え?
モーニング毎日行く方が高額です

ストレス発散の場を作る
健康的なね
当サロンはずっとお笑いレッスンやってます

コース内容などご不明点がございましたらお問合せフォームまたは公式LINEにてお問合せください。

Blog ブログ

子育てママ、一緒に遊ぼう

インストラクターブログ

2023年2月4日

ダイエットなんて簡単‼️

インストラクターブログ

2023年2月3日

短期集中ダイエット1か月

お知らせ

2023年2月2日

Access アクセス