ヨガは映えなくていい

ヨガのポーズはカラダが硬いからできない、のではなく

ヨガのポーズはカラダの硬い人のためにある

人は過激なところに目が行きがち

ヨガ⁉️
あんなすごいポーズできひん

アクロバットなポーズや
骨がないのか、と思うくらいの捻転のポーズ

本来は低体力の方もできるヨガなのに
あんな映えるポーズを見せられたら
多くは尻込みするだろう

あれ、気持ちいいの?
やってる時、怖くないの?

私も学校に通ってるとき
ヘッドスタンド練習してたら
背中から思いっきり後ろに倒れて
死ぬかと思いましたw

二度とやりたくない、と思ったし
やってもらおうとも思わない

怪我してまでやるものではありません

そんなことより、
シンプルで
カンタンで
誰にでもできて
覚えられて
いつでもできる、
そんなポーズだったらきっと
一生快適に過ごせる

ヨガは気持ちのいいもの
ヨガはカラダが喜ぶもの

それだけでいい

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