骨盤を整えるヨガ

【骨盤整うヨガ】

太る原因
疲れる原因
不調の原因
冷える原因

これらが理由の1つとして
『 骨盤の歪み 』
があげられます

日常生活の中で

『無意識に』やっている

・足組み
・ほおづえ
・横坐り
・パソコン作業など

仕方ないよね
無意識だもの
仕事だもの

それらを日々、解消、改善していきましょう🙌

写真は参加の皆さんで実際に骨盤の歪みを認識し合います🤗
そして、クラスが終わったあとに
どんなふうに変化しているか
お互いシェアし合います

自分ではわからないですからね
私が変わりましたよ、と言っても
本当かな?笑
て思いますでしょ🤣

骨盤リセットヨガは私のテッパンヨガです❤️

骨盤整うと痩せやすい身体に変わります

コース内容などご不明点がございましたらお問合せフォームまたは公式LINEにてお問合せください。

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