【さあ、重い鎧を脱ぎさろうか】
あー、もういつまで続くコロナの生活！
人と話すことも
お茶を飲むことも
外出だってそこまで行きたくなくなってきた💦
不自由を感じ
関わらない状況が続いたことから
諦め癖がついてしまったこの数年
でも、生きている
生きていかなければならない！
カラダが重い！
きっと
心も重い！
気持が乗らないからどんどん
不精になって
重い身体を引きずるように生きる
ふと、それでも
おなじ状況の中
キラキラ活動している人もいるのも確か！
なんで？
行動量です
え？コロナなのに？
状況はみなさん一緒です
ただ、コロナだから、と嘆いてなにもしていないことを
選んでいるのは自分です
コロナだから
何もやってはいけません！
とは言ってないはずです！
いつの間にか
コロナ禍＝お家でひっそり
になっていたのかもしれません
カラダは鎧を着せられているかのように
腰が張りまくる
肩ががちがちに固まっている
気が付いたら顔が前に突っ込んでいる
背中が丸くなった
ほうれい線が濃くなった
冷えることも夏だというのに
ずっと気になってた
でも
もう、秋ですよ！
スポーツの秋
レジャーの秋
読書の秋
食欲の秋
カラダを整えてみませんか
当サロンは
お客様に応じて
プランをご提案します
ヨガにおススメな方
✔慌ただしい毎日から少し落ち着きを取り戻したい
✔腰が痛い、肩が凝る、など日常生活が原因で不調を感じている方
✔誰かと一緒にコミュニケーション取りながら運動したい方
パーソナルトレーニングにおススメな方
✔重いカラダをスッキリさせたい
✔姿勢美しく筋力をつけ疲れないカラダにしたい
✔自分に自信をつけたい
どちらもご自身の素直なきもちで向かい合ってみてください
ご相談に乗ります
きっとお客さまの明るい未来を一緒に叶えましょう
