ボールヨガ

【ボールヨガ】

私のオリジナルヨガ

弾力がリラクゼーション

骨盤調整、体幹強化

ちょっと遊べるおもしろヨガです

カラダが硬い、とお悩みの方にとてもおススメで大好評です

ボールがカラダを浮かしてくれるのであぐらが苦手さんもスイスイ♥

ぜひ、ご体験くださいねーーーーーーー！

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