姿勢が変わるヨガ

ヨガレッスンの始まる前と終わった後に何も伝えず、写真を撮ってみました！

こんなに姿勢が変わるなんて😄

難しいことは一切やっていません！

背筋だけでなく、バストトップも上がっている！

レッスン後は心もカラダも軽くなっています