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モアブレス ブログ

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    まず、一歩を踏み出してみよう

    春ですね! ずいぶん日中は暑いくらいになりました🥳 私は春生まれなので春が大好きです🌸 新色の口紅が出たり、服の色が明るくなる 新しい友達ができる 何かを始めてみようと思う 変化を感じやす ...
  • たくさんのおめでとう&#・・・

    今年は例年になく桜が長くみれたように思います🌸 今日、入学式、進級された方含め、いい一日になったのではないでしょうか🎉 本当におめでとうございます㊗️ 春、てい ...
  • 春だから!スタートキャンペーン

    本日、4月1日 🌸令和🌸 なんだか、意外とすんなり馴染めそうです🎊 響きがキレイですね💕 この春、体調管理、改善するために【クスリを飲む】以外の対策をしてみ ...
  • 春休み&ゴールデンウィーク

    🌸春休み&ゴールデンウィーク🌸 今年はお休み多いですね 悩んでいるお母さんも多くいらっしゃると思いますが、 嘆かず、そんな時はお子さんとヨガしてみませんか😚🎉 ...
  • 深い呼吸

    深い呼吸とは深呼吸とはまた違う 深呼吸は緊張したとき、イラっとしたとき、ビックリしたとき、など、心を落ち着かせるリセットのようなもの😊 深い呼吸は1つの呼吸を丁寧に下腹部まで酸素を届き入れ、カラダの中の要 ...