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モアブレス ブログ

  • ママもヨガしたーい! けど、チビちゃんいるしな😅 毎日加算されてく肩の凝りや脚のむくみ、、 腰も重いよねーーーーーーーー😓 子連れでヨガできたら、預ける手間もないし、ス

    子連れヨガ(ベビママヨガ)

  • 日々、周りの環境に振り回される毎日 心のベクトルはいつも外、、 自分の気持ちに意識を向けるのは後回し😓 そんな日常を少し離れてみよう 自分の呼吸を意識したことある? 心の中をのぞいてみ

    呼吸を意識しよう

  • こんにちは! 気持ちがいい季節ですね! そろそろ、公園も緑いっぱいで木陰は爽快🌸 ママもカラダ動かしたくなりませんか? みさと先生が優しく誘導💕 ベビーマッサージが得意

    ベビママヨガ

  • 90日トレーニングをひとまずクリアされたお客さま‼️ あっという間に過ぎちゃって、、、 なお、一緒にまだ走ろう、とする気持ちが最高に心地よく 走れるとこまで一緒に走ろう! 足が止まったら、待っててあげ

    お客様の声が私のエネルギー

  • いよいよ、薄着の季節となりました! 体調はいかがですか😊 さて、気になるボディライン! 年中ですよね^^; 引き締まったカラダはやはりカッコいい‼️ まず、着る服が変わる!!!!! ダ

    スタイルチェンジ‼️

  • 【偏食と運動不足】 なかなか痩せられない理由の1つに【偏食】と【運動不足】があげられる、、、😓 【歪み】もプラスされたら、手強いですね💦💦Ὂ

    偏食と運動不足

  • 「痩せたいけど、食べるの我慢するの、て、、続かないよな」 当スタジオのトレーニングシステムはこんな心配ありません‼️ ちゃんと食べるんです 90日からカラダは進化します 気になったらお気軽にお問い合わ

    食べられるダイエットならやってみる?

  • 3ヶ月前、、、 「履けなくなってた〜」とスキニーパンツを持って来られたお客様😊 「コレを履けるように頑張る!!!!!」 90日頑張った結果‼️ デブ!ではないけど、ちょい痩せしたい、あ

    キャー!履けた‼️

  • やるならこの時期‼️ 90日で結果を出してみませんか! 目的はその先、生活習慣の見直し👍です ボディメイクだけでなく生活行動がラクにこなせます😊 寒いこの冬だからこそ、

    ボディシェイプ絶好の冬