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モアブレス ブログ

  • ゆるりとヨガ

    こんばんは! 連日、尋常じゃない暑さが続いてますね 体調はいかがですか 夜、眠れていますか 最近、レッスン最後のシャバーサナで寝落ちされる方がチラホラ、、 決して悪いことではないのですよ! マットに全身の力を委ねる それ ...
  • マタニティヨガ

    【マタニティヨガ】 いいお産をするために🌸 ヨガをオススメ🎉 もう、ずっと通ってくれているあずみちゃん💕 もう今週臨月に入るの🥰 お腹まんまるでめっちゃ可愛 ...
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    ところで、トレーニングしてるとき、て自分の姿勢に気をつけていますか? もちろん、カラダを変えたくていそしむ💪 なのに、そのトレーニングのときのフォームに無頓着ではないですか? 自分では、頑張ってるつもり& ...
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    うーん! 究極のトレーニングブーム‼️ みーんな引き締まったカラダになりたいんだよねー😆 だってカッコいいんだもん! なんでもないシャツにデニムパンツ履くだけでさ、セレブ女優み ...
  • お客様感想

    レッスンご参加の感想をいただきました💕 こんな声が聞けるから頑張っていけます! たくさんの方に体験していただきたいです🥳