偏食と運動不足 投稿日:2018年3月5日 カテゴリ: 未分類 【偏食と運動不足】 なかなか痩せられない理由の1つに【偏食】と【運動不足】があげられる、、、😓 【歪み】もプラスされたら、手強いですね💦💦💦 トレーニングだけでもだめ、食事コントロールだけでもだめ、【ヨガ】で歪みを整えながらトレーニングしていくと効果は早いですよ💪🏽