【脱・コロナ太り】
短期集中ダイエットトレーニング
2月生募集!
ダイエット初めての方も
リバウンドしてしまう方も
パーソナルトレーニングが気になる方も
慣れてない方でも簡単にできるメソッドをご提案します
何が違うか
✔マシンを使わなくてもいいトレーニング
自宅でもできるようになる
✔カラダの柔軟性を高めながら行う
ヨガのエッセンスを取り入れゴツゴツしない
✔年齢経験豊富な女性トレーナーであること
女性のカラダの変化を体験済みである
1ヵ月8回実施
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