何を伝えられるか ＃１３
コロナが終息に向かいそうな中ではあるけど
私たちは毎日自分の体力や体調に不安を感じながら
生きている
大げさだけど少し本当💦
そこで、みなさんの健康を預かる仕事をしている私としては
やはり一人一人に寄り添っていきたいと思っています
みんな個人差があるから
みんな一緒じゃない
メディアやSNS、情報はいっぱいあり
混乱してしまう
何があっているんだろう
ホント情報量が多すぎて
何を信じたら
何から手を付けていいのか
クスリを使えばいいのか
わからない
私はまずはみなさんの不安の解消から
ほどいてあげたい
私はドクターではないので
診察
はできないけど、その前、未然に防ぐ
対策は伝えられる
そして、笑顔
不安が体調を崩してしまうことも
一緒に笑い
一緒に運動し
一緒に考える
そんな寄り添える人でありたい
ダイエットもヨガも
何かをつかむためのツール
年齢を重ねるごとに体調には
意識を持っていたいですね😊
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