【自分のために、を大切にしたい方に】
何をするにも全ては自分のため
それは当然だし
当たり前のことです
誰かの人生を歩んでいるわけではないし
誰かに指示されて生きているわけでもないです
どうせ、時間を使うなら
自分に成果、効果のあることをしたいですよね
教える側もそうなのです
多くの人にエネルギーを届けることは不可能
どうしてもこぼれてしまうこともあるのです
指導者が100%の力を出すのに
100人いたら1人1%
10人なら10%
１人なら100%に分けられるのです
自分を変えたいな、と思われるなら断然プライベートです
なぜなら、みんな同じじゃないからです
同じ女性、であっても
年齢や
運動経験や
生活スタイルや
仕事の環境
などの条件によって体力は違います
だからこそ、みんな一緒は合う、合わない、が出てきます
これは、いいとか、悪いとか、の問題ではなくて自分自身の目的に応じて選ぶ基準なのです
今年、どんなご自分になりたいですか？
お話に来てください😁
