【人はなぜ、◯◯に躊躇してしまうのか】
最近、疲れやすい
体調もスッキリしない
ちょっと運動しないとな
少し太ったかな、
いろんな悩みがあることで
ヨガを思いつく
個人トレーニングを思いつく
でもな、、、
はい
答えは
【最初の一歩】に躊躇する方がほとんどなのです
なぜなら
ハジをかいたらどうしよう、
自分だけ浮いたらどうしよう、
一人だけやれなかったら迷惑かけるかな、
私がやれることなのかな
そんな思いが走馬灯のように頭の中をグルグルしてしまうからなんですね
誰だって恥ずかしい思いをしたくない
自分なりにやりたいし、楽しみたい
なのに、やれなかったらどうしよう！
と思ってしまうんですよね
わかります！
初めての人はそこから心配なのです
雰囲気や状況がわからないから、余計に不安を生んでしまう
初めてさん、初心者さんにはあるあるです
誰だって専門外には全く無知識だし、正解もわかりません
でも、ご安心ください
当サロンはそんな方に来ていただきたいのです
私は過去にスポーツクラブで11年指導をさせていただきました
そんな方も多く見てきましたし、なんてったって
【私が！】
そういうところの雰囲気もなにも知らなくて戸惑うことを経験したからです
１回目は初心者さん
２回目からうちはベテランさん笑
と伝えています
まずは、やってみたい‼️と思ったご自身を褒めてあげてください！
あとは私にお任せください
変えたいと思うこと
やりたいと思うこと
教えてくださいね！
お話しながら進めましょう
少人数ならではのサポートを致します❤️
